О нас

Замечательная студия. Занимаюсь растяжкой в гамаках, pole dance. Тренер Марина профессионал своего дела. Рада, что попала именно к ней. Показывает и объясняет очень доходчиво, понятно. Время проведённое на тренировке - это время релакса, заряда энергии, поднятие настроения и переключение с работы, бытовых хлопот и прочего.

Хочу выразить огромную благодарность тренерам студии «Лайт»! А вообще, очень была рада вновь начать заниматься спортом. Стало легче себя ощущать во всех смыслах 😄 это и заряд бодрости, и восхищение от того, что тело возвращается в норму. Приятно вновь надеть вещи до беременности 🤣 И очень приятный бонус то, что половина объёма проблемных зон ушла за месяц! Спасибо Насте за ее работу и поддержку!

Хочу оставить отзыв о студии «Лайт», в которую я пришла месяц назад. В этой студии очень много направлений: и аэройога, и фитнес, и растяжка, и много других. Чтобы познакомиться со студией, я посетила несколько направлений, которые меня заинтересовали. И я остановилась на направлении 3D-фитнес, так как основной целью было похудение. До этого долгое время вес стоял на месте, тренировки начинались и очень быстро заканчивались, тело болело после первой же тренировки, эффекта не было, и мотивации тоже. Придя в «Лайт», я получила прекрасную поддержку и мотивацию. А самое главное и результат! За 2 недели ушло 14 см. Огромную благодарность моему тренеру)

Отличная студия! Была и на растяжке, и на аэро-стрейчинге, и на аэро-йоге. Везде понравилось, но остановилась на йоге. Очень нравится качаться в гамаке) И по состоянию организма мне нужнее силовые упражнения. Очень поднимает настроение и личный ресурс, улучшается общая(крупная) моторика. Лучше держится равновесие, выравнивается постановка стопы и состояние спины. С моим смешанным плоскостопием 2 ст. очень актуально. Проблем с раздевалкой не встречала- плечики на входе, диван и шкафчик за шторкой.

Очень уютная и чистая студия! Ходила на йогу в гамаках к тренеру Марине. Радовало, что занятия проходили в приятной атмосфере, в небольшой группе, что обеспечивало индивидуальный подход к каждому. После тренировок тело подтянулось, перестала болеть спина. Марина очень внимательно относилась ко всем и помогала. Благодаря ей я поняла, что с помощью тренера очень правильно распределяется нагрузка и это очень важно для хорошего самочувствия после занятий. Большое спасибо студии Лайт и тренеру Марине!

Очень довольны тем, что посещаем студию Лайт! Профессионализм нашего тренера, Ксении, позволяет добиваться результатов и поддерживать интерес к занятиям у ребёнка! В студии чисто и уютно, Студия оснащена всем необходимым для эффективных тренировок, группы не перегружены, что обеспечивает внимание к каждому занимающемуся. Директор студии, Марина очень заинтересованный и профессиональный в своём деле человек! Спасибо! Рекомендую посещать эту студию всем желающим!

Очень хорошая атмосфера занятий, постоянная помощь и контроль, правильность выполнения упражнений. За это все СПАСИБО тренеру Ксении!!! Программа упражнений у неё все время разнообразная, что тоже не мало важно! Я очень довольна что когда-то решилась и пришла к вам в студию:)

Обожаю наши тренировки по аэройоге ❤️вторник и четверг для меня прям праздничные дни. Невероятная энергетика занятиях, я на них прям заряжаюсь. А голос тренера, когда она читает медитацию ммм☺️ Раньше болела спина, сейчас эти вообще не страдаю! И изменилось качество тела!